Кинезиотейпирование

Положительный эффект при кинезиотейпировании колена, запястья, поясничного отдела или любой другой области достигается за счет следующих механизмов. После наложения ленты удается несколько сместить кожу относительно нижележащих слоев. При этом в подкожном пространстве располагается большое количество нервных окончаний, кровеносных и лимфатических сосудов. За счет натяжения создается декомпрессия, улучшаются ток крови и отток лимфы. Благодаря этому ускоряется процесс выведения продуктов метаболизма, веществ, вызывающих боль, и лишняя жидкость.

Степень растяжения тейпа составляет 140-180% от длины. После фиксации лента создает упругость тканей, обеспечивает стабильность связок, сухожилий и суставных элементов. При патологиях суставов нормализуется степень скольжения между суставными поверхностями. Это уменьшает выраженность скованности движений. Перечисленные изменения в тканях убирают давление на нервные корешки, в результате чего болевой синдром уменьшается.

За счет свойств тейпа удается улучшить состояние тканей после травм, на фоне заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но особенно часто кинезиотейпирование используется с профилактической целью. Ленты исключают растяжения, вывихи, чрезмерную нагрузку на крупные мышцы. Это позволяет использовать пластыри при лечении патологий суставов и позвоночника, при повышенных физических нагрузках, нарушениях анатомического строения (эффективно кинезиотейпирование при сколиозе) и даже при лечении целлюлита.

Кинезиотейпирование в Алматы проводится под наблюдением опытного врача, которые учитывает имеющиеся показания и возможные ограничения. Наиболее часто врачи назначают наложение тейпов в следующих случаях:

• 2-3 степень артроза тазобедренного или коленного сустава.
• Нарушение стабильности позвонков.
• Остеохондроз (кинезиотейпирование шеи при остеохондрозе позволяет предупредить осложнения).
• Дорсалгия.
• Протрузии и грыжи (кинезиотейпирование при грыже позвоночника снимает боли и возвращает свободу движения).
• Остеопороз.
• Мышечная недостаточность (кинезиотейпирование шейного отдела позвоночника поможет укрепить мышцы и избавить пациента от головные болей).
• Коксартроз, гонартроз.
• Полинейропатии любой природы происхождения.
• Частые головные боли.
• Парезы и параличи (особенно эффективно кинезиотейпирование при болях в спине в области грудины на фоне защемлений и невралгии).
• Хронические боли в области суставов (отличные результаты показано кинезиотейпирование плечевого, голеностопного, локтевого, коленного сустава).
• Состояние после операций на суставах, мышцах, позвоночнике (тейп позволяет создать дополнительную поддержку и нормализовать тонус мышц).
• Реабилитация после травм, в том числе после перенесенного инсульта.
• Коррекция осанки (кинезиотейпирование грудного отдела позвоночника эффективно при сколиозе).
• Устранение признаков целлюлита (результат достигается за счет улучшения оттока жидкостей и кровообращения).

Помимо перечисленного, показано наложение лент при занятиях спортом, особенно среди профессионалов. Место тейпирования зависит от направления нагрузки. Так, теннисисты часто используют кинезиотейпирование лучезапястного сустава, а бегуны – мышц живота и коленных суставов.

Наложение тейпов имеет свои ограничения:

• Наличие злокачественных опухолей любой локализации.
• Высокий риск развития инсульта, инфаркта либо ранний период после перенесенного острого нарушения кровообращения (менее 3 месяцев).
• Открытые раны, ожоги в области планируемого тейпирования, высокий риск кровоизлияния.
• Переломы трубчатых костей до их полного сращения.
• Острый болевой синдром (в некоторых случаях тейп может усилить боль).
• Тромбофлебит вен, наличие тромбов, тромбоэмболия в анамнезе у больного.
• Психические расстройства.
• Любой острый процесс (инфекционный, неврологический).

Противопоказания выявляет врач после осмотра и обследования пациента.

Назначить сеансы кинезиотейпирования могут травматологи, неврологи, остеопаты, мануальные терапевты. Лента накладывается с определенным натяжением. Оно зависит от поставленных целей и первоначального состояния тканей и структур. От этих же параметров зависит и схема наложения пластырей.
Для надежной фиксации тейпа необходимо:

• Отрезать нужную длину ленты.
• Освободить от бумаги небольшой участок на конце пластыря, так создается якорь.
• Он без натяжения фиксируется в выбранной точке.
• Далее удаляется бумага, оставляя заклеенным второй якорь, одновременно с чем тейп натягивается и прикладывается к коже.
• Освобождается от бумаги якорь и фиксируется в точке.

Для улучшения фиксации рекомендуется пригладить ленту руками, так как от тепла улучшаются свойства клея. Носить тейп можно до 5 суток.

Кинезиотейпирование позвоночника или суставов обладает большим количеством плюсов:

• Возможность отказаться или уменьшить дозировку обезболивающих препаратов.
• Создание дополнительной защиты элементов во время нагрузки.
• Доступная цена лечения патологий опорно-двигательного аппарата.
• Выраженный эффект в первые минуты после наложения ленты.
• Сохранение результата даже после снятия пластыря за счет улучшения кровообращения и нормализации обменных процессов.
• Универсальность техники и высокая эффективность при большом количестве патологий.
• Удобство применения. Ленты не мешают, не выделяются под одеждой, при желании напротив, можно выбрать яркие тейпы.