Головная боль: почему возникает, что делать и когда необходимо обратиться к врачу

Практически каждый человек хотя бы раз сталкивался с головной болью. Для одних это редкое явление после тяжелого рабочего дня или недосыпа, для других — постоянная проблема, которая мешает работать, отдыхать и вести привычный образ жизни. Головная боль может быть слабой и практически незаметной, а может быть настолько интенсивной, что становится сложно выполнять даже самые простые повседневные дела.

Большинство людей предпочитают просто принять обезболивающее средство и не искать причину симптомов. Однако если голова болит регулярно, приступы становятся сильнее или повторяются практически ежедневно, важно разобраться, что именно вызывает дискомфорт. В некоторых случаях головная боль является самостоятельным заболеванием, а иногда — симптомом совершенно другой проблемы, требующей диагностики и лечения.

Причин возникновения головной боли существует очень много. Они могут быть связаны как с образом жизни, так и с заболеваниями нервной системы, позвоночника, сосудов или внутренних органов.
Наиболее распространенные причины:

• стресс и эмоциональное перенапряжение;
• хроническое недосыпание;
• длительная работа за компьютером;
• напряжение мышц шеи;
• мигрень;
• заболевания шейного отдела позвоночника;
• скачки артериального давления;
• обезвоживание;
• чрезмерные физические нагрузки;
• инфекции;
• последствия травм головы;
• заболевания сосудов.

Иногда головная боль появляется после длительного пребывания в неудобной позе, особенно если мышцы шеи находятся в постоянном напряжении. В других случаях причиной становятся хронические заболевания, требующие комплексного обследования.

Не каждая головная боль ощущается одинаково. Ее характер может подсказать врачу возможную причину заболевания.
Наиболее распространенные варианты:

• давящая;
• пульсирующая;
• ноющая;
• распирающая;
• жгучая;
• стреляющая;
• резкая;
• приступообразная.

Кроме того, боль может локализоваться:

• в области лба;
• в висках;
• в затылке;
• в области макушки;
• с одной стороны головы;
• по всей голове.

Например, если пациент жалуется, что давит голову после рабочего дня, причиной может быть мышечное напряжение. А односторонняя пульсирующая боль чаще встречается при мигрени.

Ежедневные головные боли не являются нормой. Они могут возникать при:

• хроническом стрессе;
• нарушении сна;
• постоянном мышечном напряжении;
• злоупотреблении обезболивающими препаратами;
• заболеваниях шейного отдела позвоночника;
• мигрени;
• повышенном или пониженном артериальном давлении.

Если головная боль повторяется ежедневно или несколько раз в неделю, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Иногда головная боль сопровождается дополнительными симптомами.
Следует насторожиться, если появляются:

• головокружение;
• нарушение зрения;
• онемение конечностей;
• слабость;
• тошнота;
• шум в ушах;
• нарушение речи;
• потеря сознания;
• высокая температура;
• выраженная сонливость.

Особенно опасной считается внезапная очень сильная головная боль, которая возникла впервые в жизни.

Если боль возникла впервые или связана с переутомлением, важно:

• обеспечить отдых;
• проветрить помещение;
• выпить достаточное количество воды;
• уменьшить зрительную нагрузку;
• избегать громких звуков и яркого света.

Однако если приступы повторяются регулярно, заниматься только симптоматическим лечением не стоит. Важно установить причину возникновения боли.

Существуют ситуации, при которых откладывать медицинскую помощь нельзя.
Необходимо срочно обратиться к врачу, если:

• головная боль возникла внезапно и очень резко;
• появилась слабость в руке или ноге;
• нарушилась речь;
• возникла потеря сознания;
• появилась сильная рвота;
• боль возникла после травмы головы;
• значительно повысилась температура;
• появились судороги.

Такие симптомы могут быть признаками опасных состояний и требуют немедленного обследования.

После осмотра врач определяет, какие исследования необходимы в конкретной ситуации.
Наиболее часто назначаются:

• МРТ головного мозга;
• МРТ шейного отдела позвоночника;
• КТ (по показаниям);
• УЗИ сосудов головы и шеи;
• лабораторные анализы;
• консультация невролога.

Современная диагностика позволяет исключить серьезные заболевания и определить источник боли.

Тактика лечения зависит не от самой боли, а от причины ее возникновения. В зависимости от диагноза могут использоваться:

• медикаментозная терапия;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура;
• кинезиотерапия;
• лечение заболеваний позвоночника;
• коррекция режима сна;
• снижение стрессовой нагрузки;
• программы медицинской реабилитации.

Комплексный подход позволяет не только уменьшить симптомы, но и значительно снизить вероятность повторных приступов.

Многие пациенты годами снимают головную боль только таблетками. Однако регулярный прием обезболивающих препаратов без выяснения причины способен привести к хронической лекарственно-индуцированной головной боли. Кроме того, без лечения основное заболевание продолжает прогрессировать. Поэтому при частых приступах важно не просто убрать боль, а определить, почему она возникает.

Во многих случаях профилактика помогает значительно уменьшить частоту приступов.
Полезные рекомендации:

• соблюдать режим сна;
• пить достаточное количество воды;
• регулярно двигаться;
• следить за осанкой;
• делать перерывы при работе за компьютером;
• уменьшать уровень стресса;
• своевременно лечить заболевания позвоночника;
• проходить профилактические осмотры.

Даже небольшие изменения образа жизни способны положительно повлиять на самочувствие.

Если вас беспокоят частые головные боли, головокружение, боли в шее или ощущение тяжести в голове, важно своевременно пройти обследование. В KINESIO DOCTOR специалисты проводят комплексную диагностику причин головной боли, включая обследование головного мозга, сосудов и шейного отдела позвоночника. Современные методы диагностики позволяют определить источник проблемы и подобрать индивидуальную программу лечения, направленную не только на устранение симптомов, но и на профилактику повторных приступов.

Головная боль — это не самостоятельный диагноз, а симптом, который может иметь десятки различных причин. Иногда она возникает из-за переутомления или стресса, а иногда сигнализирует о заболеваниях позвоночника, нервной системы или сосудов.

Если голова болит регулярно, приступы становятся сильнее или сопровождаются другими тревожными симптомами, не стоит ограничиваться приемом обезболивающих препаратов. Своевременная диагностика помогает выявить причину боли, подобрать эффективное лечение и сохранить хорошее самочувствие на долгие годы.